منتديات الشموخ الإسلامية
أهلا ومرحبا بك فى منتديات الشموخ الإسلامية منتداك ..

مرجع علمي موثّق من الكتاب والسنة والعقيدة الصحيحة

وعلوم عامة نافعة بإذن الله تعالى

تفضل أيها الزائر سجل معنا لتفيد وتستفيد ,,

أهـــلاَ وسهــلاَ ومــرحــبــاً بـكـ


مرجع علمي موثّق من الكتاب والسنة والعقيدة الصحيحة وعلوم عامة نافعة بإذن الله
 
الرئيسيةالبوابة*بحـثدخولالتسجيل
إدارة منتديات الشموخ الإسلامية ترحب بكل أعضائها الكرام الأفاضل نرجو لنا ولكم الفائدة والاستفادة الطيبة فأهلا ومرحباً بكم
اللهم اشف أبي اللهم اشف أبي اللهم اشف أبي ... رب إن مس الضر أبي وأنت أرحم الراحمين
اللهم أحسن خاتمتنا وأحسن ميتتنا ولا تجعلنا من الغافلين
 اللهم صلِّ على محمد وعلى آله وصحبه وأزواجه وذريته كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آله وصحبه وأزواجه وذريته كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد.
ربي أوزعني أن أشكر نعمتك التي أنعمت عليّ وعلى والديّ وأن أعمل صالحا ترضاه وأدخلني برحمتك في عبادك الصالحين
حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم      ******     لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم

شاطر | 
 

 طرق تقوية الذاكرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
H.S.H
المشرف العام للمنتدى
المشرف العام للمنتدى
avatar

الدولة : مصر

عدد المساهمات : 18
نقاط : 161
التقييم : 2
تاريخ التسجيل : 31/03/2012
الموقع : منتديات الشموخ الإسلامية

مُساهمةموضوع: طرق تقوية الذاكرة    الأربعاء أبريل 25, 2012 8:47 pm



كيفية تقوية الذاكرة:

اولاً : (واذكر ربك اذا نسيت)


قوةالايمان التقرب الى الله والصلاة على سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام .



ثانياً : الرجوع الى الطريقة القديمة التكرار ككتابة المعلومات وما تود ان تقوم به

وتكرره اكثر من مرة (كعملية تنشيط)



ثالثاً : الاكثار من اكل الخضروات والفاكهة


الطازجة وهي مهمة جداً لصحة الانسان عامة وكذلك (الخميرة البيرة) لوجود

(فيتامين ب مركب) بها وتأخذ كملعقة كبيرة تذاب في كوب ماء ، والاكثار من الماكولات البحرية،

ومحاولة التنوع في الاكل وعدم التركيز على نوع واحد، والابتعاد قدر الامكان عن

الاطعمة الجاهزة والمعلبة ، ولا اريد ان اتترك لاضرارها حتى لا نخرج عن موضوعنا.



رابعاً : المحافظة على الصحة العامة ::

كأعطاء الجسم حقه في النوم وعدم الاجهاد والسهر ، ممارسة الرياضة والموظبة عليها ،

وهنا لا اطالب برياضة عنيفة وبذل مجهود اكثر من الطاقة ،

ولكن يكفي تنشيط الجسم ، وكلا حسب قدرته وعمره ،

والمشي من الرياضات التي اوصي بها جميع اعضاء المنتدى ،

لكثرة جلوسهم امام اجهزة الكمبيوتر

لكل شيئ آفة تهلكه وآفة العلم النسيان ***

عندما تزيد نسبة النسيان يكون نقمة وقد تتزايد نسبة النسيان

لدرجة ان يرفع المريض سماعة الهاتف ولا يتذكر بمن كان يريد الاتصال

بل وقد تزيد لاكثر من ذلك بكثيرهنا يتدخل الطب النفسي ،

وغالباً ما يكون المريض يمر بظروف نفسية صعبة جداً

وقد لا يبيح بها لاقرب الناس اليه ، ويلجى العقل الى التناسي والهروب منها.

انتهى كلام الدكتور عادل الحميد


يقول الأستاذ جابر القحطاني في جريدة الرياض:

عندما ننسى المواعيد أو ننسى بصفة دائمة مواضع الأشياء...

إن كثيراً من الناس يعتبرون هذا الخلل عرضا من اعراض تقدم السن

ولكن يجب ألا ننسى ان جميع الناس في كل الأعمار يمكن أن يحدث لهم وبصفة مؤقتة انغلاق بالذاكرة.

يقول العلماء المتخصصون في هذا المجال ان الذاكرة تشبه العضلة،

فكلما زاد استعمالها حدث لها ضمور سريع

فاذا عمل نفس الشيء مع الذاكرة يوما بعد يوم فان عقلك

لن يعمل بالطريقة المطلوبة لكي يظل حادا وثاقبا بغض النظرعن السن

وهناك علاجات مختلفة طبيعية يمكن ان تساعد في تحسين مشكلات الذاكرة

ومن اهم هذه العلاجات ما يلي:


العلاج بالعطور:

تقول العشابة من سان فرانسيسكو بالولايات المتحدة الامريكية

جين روز رئيسة الجمعية القومية للعلاج الشمولي بالعطور ومؤلفة كتاب:

(AROMATHERAPY APPLICATIONS AND INHALHTIONS)

تقول جرب استعمال أجزاء متساوية من الزيت الطيار لنبات ابرة الراعي

المعروفة علميا باسم GERRANIUMMACULATUM وهي نبتة معمرة يصل ارتفاعها الى 60 سم

لهااوراق عميقة التشقق وأزهار ارجوانية الى قرنفلية وثمر يشبه المنقار

والجزء المستعمل من هذه النبتة جميع الأجزاء بما في ذلك الجذور والزيت الطيار

لنبات اكليل الجبل او ما يعرف بحصا البان وهو نبات عشبي معمر يصل ارتفاعه الى حوالي متر

وعرف علميا باسم ROS MARINSquot OFFICINALIS

والجزء المستعمل من هذه النبتة جميع اجزاء النبات عدا الجذور

حيث يؤخذ اجزاء متساوية من الزيوت العطرية للنباتين المذكورين

وتوضع في مبخرة نار ويستشم الدخان المتصاعد من المبخرة

حيث يغذي هذا الغاز المتصاعد مباشرة الجهاز الطرفي

وهو جزء من المخ يتحكم في التذكر والتعلم وتضيف ان نبات ابرة الراعي له خواص مضادة للاكتئاب

ونبات اكليل الجبل له تأثير منبه على الذاكرة

واذا جمع هذان النباتان معا فان هذا سيؤدي الى تأثير قوي.



2-العلاج بالطب الايورفيدي:

يقول دكتور فاسانت لاد مدير المعهد الايورفيدي في انبو كويرك بنيومكسيكو

أن خليطا من الزعفران مع الجوتوكوا يساعد كثيرا في تحسين الذاكرة.

والزعفران من النباتات المشهورة على مستوى العالم حيث يؤخذ حفنة من الزعفران

مع ملء ملعقة كوب من الحليب المغلي ثم يترك لمدة 15دقيقة ثم يشرب

وذلك بمعدل مرة واحدة فقط في اليوم ولمدة شهر ثم لاحظ ما اذ تحسنت ذاكرتك

ويضيف دكتور لاد اذا كنت لا تعاني من حساسية لمنتجات الألبان

فيمكنك الاستمرار في شرب هذا المخلوط لأطول مدة ترغبها.



3-العلاج بالطعام:

يقول دكتور مايل ايه كلابر اخصائي طب التغذية في بومباتو بيتشي في فلوريدا

بالولايات المتحدة الأمريكية ومدير معهد التثقيف والبحث الغذائي،

وهي منظمة مقرها الرئيسي في مانهاتن بيتش بكاليفورنيا

"إن تناول الأغذية قليلة الدسم يساعد على فتح الشرايين

ويحسن من تدفق الدم، وللإقلال من الدسم في غذائك

فإنه يقترح الامتناع عن تناول اللحوم الدسمة للأبقار والضأن

واستبدال الشحوم المتشبعة مثل الزبد والسمن بزيوت غير متشبعة

مثل زيت الكتان والعصفر وهي متوفرة في معظم محلات الأغذية الصحية.


4-العلاج بالأعشاب:


الجنكة: يقول الدكتور فارو اي تايز استاذ علم العقاقير بجامعة بوردو

في مدينة وست لافيان بولاية انديانا بامريكا،

ان الجنكة وهو نبات شجري معمر هو واحد من اقدم الأشجار على كوكب الأرض

ونبات الجنكة والذي يعرف بشجرة المعبد

وعلميا باسم Ginkgo Bilobaquot يصل ارتفاعه الى حوالي 30 متر

وله أوراق قلبية الى مروحية جميلة الشكل وبثمار تشبه بيض الحمام

والجزء المستخدم من النبات الأوراق والبذور بعد ازالة قشرتها،

الموطن الأصلي لنبات الجنكة الصين واليابان

وتزرع في المزارع الكبيرة في الصين واليابان وفرنسا وكارولينا الجنوبية

بالولايات المتحدة الامريكية تحتوي الأوراق على فلافونيدات وجنكوليدات وبيلو باليدات.

لقد استخدموا اخصائيو الأعشاب الصينيون الجنكة منذ آلاف السنين

والتي تزيد تدفق الدم الى المخ ولأجزاء أخرى من الجسم، لعلاج مشكلات المخ والجهاز الدوري.

ويوصي الدكتور تيلور باستعمال مركبات الجنكة لعلاج مشكلات الذاكرة

ويحتاج الشخص الى شهر حتى ثلاثة أشهر قبل أن يلاحظ اي تحسن في ذاكرته،

والجنكة هي الدواء العشبي الأكثر مبيعاً في فرنسا والمانيا

حيث يأخذها الملايين يوميا من اواسط العمر وما يلي

لتحسين دوران الدم في الدماغ والذاكرة وخفض احتمال الاصابة بالسكتة

ولعلها من أكثر الأعشاب فائدة في علاج الخرف عند كبار السن،

ويوجد مستحضرات منها في جميع انحاء العالم تباع في محلات الأغذية التكميلية.

الافسنتين: شيبة العجوز - كشوث رومي - راشكه - دَمسيسه - خُترق - دسيسة .

يوجد نبات آخر هو الأفسنتين وهو عشب يبلغ ارتفاعه حوالي متر وربع المتر ساقه عمودي

مغطى بشعيرات حريرية الملمس رائحته عطرة والأوراق مجنحة سطحها الأعلى مكسو بشعيرات

دقيقة فضية اللون لها أزهار على هيئة سنابل بألوان صفراء.

تعرف علميا باسمARTEMISIA ABBINTHIUM

الجزء المستعمل من النبات جميع أجزائه عدا الجذور

يحتوي النبات على زيت طيار ولاكتون تربين احادي نصفي وفيتامين من أ.

يستعمل الافسنتين على نطاق واسع حيث يستعمل مغليه في تقوية الهضم وأجهزته

(المعدة، الامعاء والكبد) ويطرد الغازات المعوية ويقوي الذاكرة،

ويقلل النسيان والشعور بالخجل وينشط الشعور النفساني بوجه عام،

كما انه اذا استعمل بعد الولادة فانه يساعد على تنظيم الرحم

مما بقي فيه من أجزاء من المشيمة اوالجنين الميت ومن الافرازات

واستعماله في بداية الولادة يقوي الطلق ويسهل الوضع يؤخذ ملء ملعقة كبيرة

وتوضع في ملء كوب ماء مغلي ويترك مغطى لمدة عشر دقائق ثم يصفى

ويشرب بمعدل كوب صباحا وآخر في المساء.


الكندر: كما يوجد نبات ثالث يستخدم للذاكرة

وهو الكندر او ما يعرف باللبان الذكر

او اللبن المر او الشحري OLIBAN

وهو عبارة عن افراز صمغي راتنجي يفرز من نبات شوكي

لا يزيد ارتفاعه عن ذراعين ويتكون هذا الافراز من 60% مادة راتنجية

وحوالي 50% صمغ وحوالي 5% زيت طيار ومادة تسمى "أوليبين"

يستخدم الكندر في هضم الطعام وطرد الغازات وجيد للحمى

وضد السعال ويقطع نزف الدم من اي موقع وينشف رطوبات الصدر

ويقوي المعدة الضعيفة وهو من المواد التي تساعد على الحفظ

وجلاء الذهن ويذهب بكثرة النسيان والطريقة أن يؤخذ منه ملء ملعقة

وتوضع في ملء كوب ماء ويترك لينقع مدة ثلاث ساعات ثم يشرب بمعدل كوب واحد مرة واحدة في اليوم.

العرقد الصيني: وهناك نبات رابع لعلاج مشكلات الذاكرة وهو نبات العرقد الصيني Lycium

وهو نبات شجري معمر يصل ارتفاعه إلى أربعة أمتار له أوراق خضراء زاهية

وعينات قرمزية اللون وهو نبات صيني مشهور مقوي وقد ذكر الأول مرة

في كتاب "تحفة المزارع الألاهية الموضوع في اول القرن الميلادي،

يعتقد في المأثور ان هذه العشبة تطيل العمر ويقال ان عشابا صينيا عاش 252سنة

وقد عزي طول عمره إلى الأعشاب المقوية بما فيها نبات العرقد الصيني،

واليوم تلقى عينات وجذور هذا النبات استخداما طبيا شاسعا.

يعرف النبات علميا باسم Lycium Chinense

ينبت العرقد الصيني في أنحاء كثيرة من الصين والتبت

ويزرع في مناطق شاسعة في الصين يحتوي العرقد الصيني على فيسالين وكاروتين

وفيتامينات ب1، ب12، ج وحمض القرفة وحمض البسليك،

يستخدم جذور العرقد الصيني كمنبهه للجهاز العصبي

نظير الودي الذي يتحكم في الأفعال البدنية اللاارادية

كما يرخي عضلات الشرايين ومن ثم يخفض ضغط الدم.

وهو مقو للدم وبالأخص عينات العرقد الصيني وتحسن الدورة الدموية

وتقوي الذاكرة وهي تحسين الدوران وامتصاص الخلايا للمواد الغذائية

وتساعد في كثير من الأعراض منها الدوار والطنين وتشوش الرؤية

وتعتبر عنبات العرقد جيدة لقصور البصر، يؤخذ ملء ملعقة من عنبات العرقد الصيني المجففة

وتوضع في ملء كوب ماء مغلي وتعطى لمدة 15دقيقة ثم تصفى

وتشرب مرة في الصباح وأخرى في المساء لتحسين الذاكرة.

نقلا عن جريدة الرياض الاثنين 01 رجب 1425العدد 13205 السنة 40

حرمل : نبت معروف وهو نوعان ، ابيض وهو العربي ،

واحمر وهو العامي المعروف ويسمى بالفارسية إسفند .

والعامة تدعوه غلقة الديب او حرمل ، وهو نبات يرتفع ثلث ذرع

ويفرع كثيرا ، وله ورق كورق الصفصاف ،

ومنه مستدير وزهره أبيض يخلف ظروفآ مستديرة مثلثة

داخلها بزر أسود كالخردل سريع التفرك ثقيل الراثحة ،

يدرك أواثل حزيران وتبقى قوته أربع سنين ، وهو حار في آخر الثانية يابس في الثالثة ،

يذهب الباردين وأمراضهما كالصداع والفالج واللقوة والخدر والكزاز وعرق النسا والجنون ونحوه

والصرع ووجع الوركين والمغص والإعياء والقولنج واليرقان والسدد والإستسقاء

والنسيان ويحسن الألوان ويزيل الترهل والتهيج شربا وطلاء .

حصا البان: من الادوية العشبية الآمنة الاستعمال وعُرف عشب حصى البان منذ قديم الزمن..

فيذكر أن الطلاّب الإغريق كانوا ينثرونه على رؤوسهم لاعتقادهم بأنه مقوٍ للذاكرة ،

ويمكن اضافة قطرات من خلاصة حصا البان على الشامبو وفرك فروة رأس المصابين بمرض الزهيمر

بهذا المستحضر فقد وجد انه يعيد الذاكرة تدريجياً.


الزنجبيل : ولتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان ، يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر55 جرام،


ومن اللبان الدكر (الكندر) 50 جرام، ومن الحبة السوداء50 جرام تخلط معا

وتعجن في كيلو عسل نحل وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا مع صنوبر وزبيب.

المرمية Sage:

المرمية نبات عشبي معمر عطري يعرف علمياً باسم Salviaofficnalis

وقد قال عنها العالم جيرارد في القرن السابع عشر

ان المرمية تقوي الذاكرة الضعيفة وتعيدها في وقت قصير،

وقد اكد الباحث الانجليزي هذه المقولة حيث اثبتوا

أن المرمية تهبط الأنزيم المسئول عن تحطيم استيايل

كولين الدماغ والذي يسبب الزهيمر.


الزبيب : في الطب النبوي لابن قيم الجوزية :

أجود الزبيب ما كبر حجمه ورق قشره ونزع عجمه.

وإذا أكل وافق الرئة ونفع من السعال ووجع الكلي والمثانة ويقوي المعدة

ويلين البطن.وهو بالجملة يقوي المعدة والكبد والطحال نافع من وجع الحلق والصدر

والرئة وفيه نفع للحفظ وتقوية الذاكرة.


الفلفل الأبيض : الفلفل الابيض يوضع مع الطعام " بهار " يزكي الذاكرة.

حبوب اللقاح : استخدمت حبوب اللقاح بنجاح تام في علاج الاضطرابات العصبية ومنها:

التوتر العصبي ، الإرهاق والتعب الشديد ، حالات الانهيار العصبية مع صورة صحية متدهورة

، اضطرا بات الذاكرة .


القرفة " الدارسين " :

يساعد مشروب القرفة الساخن المحلى بعسل النحل

على مقاومة التقلصات المؤلمة بأنواعها المختلفة

مثل تقلصات المعدة أو تقلصات العضلات أو آلام الطمث و الولادة ،

وقيل هي نافعة للنسيان وتقوية الذاكرة .

والجينسينج : ينفع الجينسينج في حالات تحسين الذاكرة وزيادة التركيز.

الزعرور Hawthorn:

والمعروف علميا باسم Crataegus Oxyacantha

وهو عبارة عن شجرة لها اوراق مفصصة كبيرة وازهار وردية كثة بيضاء،

توجد في مجاميع زهرية وثمارها عنبية حمراء اللون جذابة جدا.

الزعرور اذا اخذ مع الجنكة فان له تأثيرا جيدا على الذاكرة

حيث يقوم بتحسين الدورة الدموية في الدماغ وهذا يزيد من كمية الاوكسجين في المخ.

الجوز " عين الجمل" :

ولعلاج ضعف الذاكرة الذي يشكو منه الابناء خلال فترة الدراسة،

ينصح بالإكثار من تناول عين الجمل والصنوبر والزبيب،

وكذلك شرب مغلي لبان الذكر والزنجبيل والحبة السوداء (حبة البركة) وحب الفهم (المسمى البلادر)

والهندباء البرية فور الاستيقاظ من النوم أي قبل تناول أي شيء آخر،

مع تحليته بعسل النحل الذي جعله الله شفاء للناس.

جذمور عرق الوج SWEET FLAG :

ويسمى عود الايكر او عود الوج ويعرف بالانجليزية بعدة اسماء

مثل جذر الفأر والدارسين الحلو والقلم الحلو والمرتة الحلوة والجذر الحلو

اما علمياً فيعرف باسم ACORUS CALAMUS

من الفصيلة النجيلية. يحتوي الجذمور على زيت طيار ويحتوي هذا الزيت على مادة

تعرف باسم ISOASARONE

ونسبتها بسيطة إلا أنها سامة وهذه المادة لا توجد في عود الوج الامريكي

وانما توجد في بعض الانواع الاخرى، وعود الايكر له استعمالات كثيرة

منها ضعف الشهية وحموضة المعدة وتقوية الذاكرة وتنشيط المخ وبالاخص في سن الشيخوخة.



الحجامة :

وهي من أفضل ما يعالج به النسيان .


أطعمة لزيادة القدرة على الانتباه والإبداع



هناك أطعمة معينة يمكن أن تقوي قدرتنا على الانتباه والإبداع، ومن هذه الأطعمة:


الجمبرى:

يمد الجمبري الجسم بأحماض أوميجا - 3 الدهنية المفيدة التي تطيل القدرة على الانتباه بشكل جيد.



البصل:

يفيدنا البصل عندما نكون تحت ضغط ذهني وعضوي شديد لفترة طويلة.

كما أنه يخفف الدم فيحصل المخ على الأوكسجين بشكل أفضل.



المكسرات:

مثل عين الجمل، الفستق، الفول السوداني:

تقوى الأعصاب وتزيد الانتباه عن طريق تنشيط الموصلات العصبية الضرورية للحصول على المعلومات.


الزنجبيل:

المواد التي يتكون منها الزنجبيل تساعد المخ على الوصول لأفكار جديدة،

كما أنه يساعد على تخفيف الدم حتى يتدفق بسهولة أكبر إلى المخ

مما يسمح بدخول كمية أكبر من الأكسجين إلى المخ.


الكمون:

الزيوت المتبخرة التي يحتوى عليها الكمون تحفز الجهاز العصبي من أجل التفكير المبدع.

هذا ويتم تحضير فنجان الكمون باستخدام ملعقتين صغيرتين كمون.



امور تساعد على تنشيط الذاكرة

سأذكر هنا باختصارالأمور التي ذكر الأطباء أنها تساعد في المحافظة على (الذاكرة)

ومايعانيه كثير من الناس من ضعفها وكثرة النسيان مع تقدم العمر :-



1- ممارسة الرياضة :

قد يتخيل كل من يقرأ

هذا المصطلح وجود مشقه من حيث المجهود والوقت

ولكن المقصود هو ممارسة أي نشاط بشكل منتظم يحرك الدم في الجسم ومن الأمثله على ذلك:-

أ)المشي:- على أقل تقدير 3 أيام في الأسبوع،وكل مره 30 دقيقه.

ب)ممارسة تمارين إعتيادية ( سويديه ) بشكل منتظم ،

والتي تعتمد على تحريك متناسق لليدين والرجلين والخصر،

بالإضافه إلى تمارين البطن المعروفه،وكل هذا لمدة 30 دقيقه وفي أي مكان في المنزل .



2-النوم:

قد يشكل نتيجه ايجابيه أو سلبيه كالتالي:-

أ)إيجابي :النوم من 6 الى 8 ساعات متواصله ليلاً وفي وقت محدد قدر الإمكان ،

وهذا إيجابي للجسم وبالتالي للمخ وبالتالي للذاكره.

ب)سلبي: وهو النوم الزائد عن 9 ساعات لمتوسطي العمر،فهذا يتسبب في خمول الذاكره وتراجعها.


3 -الغذاء:-



الموضوع متشعب ولكن باختصار يجب التركيز والإهتمام بتناول الفاكهه ( أي نوع )

مرتين في اليوم وضرورة احتواء وجبات الطعام على أي نوع من الخضار والورقيات

والهدف هنا الحصول على كميه كافيه من فيتامينB12 لعلاقته المباشره بالذاكره.


4-القراءة:-

تنشيط الذاكره وتمرينها بالقراءه والمطالعه ومحاولة حل بعض الألغاز عامة،

وبخاصة التي تعتمد على الأرقام شفوياً دون كتابه .



لبان الدكر وتقوية الذاكرة


إن منقوع لبان الدكر أو الكندر مفيد لتقوية الذاكرة ولكن يجب أن يتم خلطه كالتالي:



·
55 جرام من الزنجبيل المطحون.



·
50 جرام من اللبان الدكر.



لحالات البلغم المحتقن اللزج أسفل الحلق والذي يسبب إزعاجآ عند النوم والإستيقاظ


((((((وبما أننا مقبلون على شهر القرآن )))))))))



فإن قراءة القرآن لها فوائد عظيمة للذاكرة كذلك قراءة القرآن تعطيك


1-الإحساس بالراحة والسكينة والأمان



2-تجعلك على قرب من الخالق سبحانه وتعالى جل شأنه وتباركت أسمائه



3-تعطيك شعور بالرضا النفسنى والروحانى



4-تجعلك هادىء الطباع والأفعال



5-تنظر للدنيا بعين اليقين على أنها مرحلة مؤقته



6-نوراً يتلألأ فى وجهك



7-قراءة القرآن نوع من أنواع الذكر للخالق جل فى علاه



8-قراءة القرآن عبادة عظيمة



9-قراءة القرآن طاعة من الطاعات



10-قراءة القرآن كسب للحسنات ( كل حرف تقرأه لك به حسنة )



11-قراءة القرآن نوراً لك فى قبرك



12-قراءة القرآن وتدبره ترفع لك الدرجات يوم القيامه



13-قراءة القرآن زخراً لوالديك ورحمة لهم فى الدنيا والآخرة



14-قراءة القرآن شفاء لما فى الصدر من ضيق



15-قراءة القرآن متعة للمخلوق وعطاءً من الخالق


إذن هذه الفضائل وغيرها كثير لا تجعلها تفوتك فى هذا الشهر المبارك


وكل عام وأنتم على طاعة الله سائرون وفى محبته ملتقون ومن العذاب آمنون



نسأل الله التوفيق والسداد والنفع ..دمتم فى حفظ الله


منتدى (( الشموخ الإسلامية
))






_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://wwwislam.her-forum.com/
الــبــــدر
المدير العام للمنتدى
المدير العام للمنتدى
avatar

الدولة : غير معروف




عدد المساهمات : 640
نقاط : 3263
التقييم : 140
تاريخ التسجيل : 10/03/2012
الموقع : منتديات الشموخ الإسلامية

مُساهمةموضوع: رد: طرق تقوية الذاكرة    الخميس أبريل 26, 2012 8:40 am

بُوركت وجُزيت خير الجزاء على الموضوع المفيد النافع

لا عدمناك سلِمت وسلمت يداك أخي

نفع الله بك و بما طرحت






_________________

الرجاء لكل من ينقل من هذا الموقع أي موضوع إلى موقع أو منتدى آخر

يذكر اسم المصدر لهذا الموقع لحفظ الحقوق

http://wwwislam.her-forum.com


اللهـم لا تـجعـلنا من الغافـلين


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://wwwislam.her-forum.com
حسين الشيخ
المشرف العام للمنتدى
المشرف العام للمنتدى
avatar

الدولة : سورية

عدد المساهمات : 170
نقاط : 359
التقييم : 18
تاريخ التسجيل : 08/04/2012
الموقع : منتديات الشموخ الإسلامية

مُساهمةموضوع: رد: طرق تقوية الذاكرة    الخميس أبريل 26, 2012 10:26 am

بارك الله فيك على ماقدمت نفع ان شاء الله
ننتظر منك كل مفيد





_________________

أبو أسامة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://wwwislam.her-forum.com/
بنت الجزيرة
المراقب العام لمواضيع المنتدى
المراقب العام لمواضيع المنتدى
avatar

الدولة : السعودية

عدد المساهمات : 424
نقاط : 659
التقييم : 5
تاريخ التسجيل : 29/03/2012
الموقع : منتديات الشموخ الإسلامية

مُساهمةموضوع: رد: طرق تقوية الذاكرة    السبت أبريل 28, 2012 1:01 am


بارك الله فيك أخي
جزاك الله خيييييييييييييييييير
موضوع جدا رائع استفدت منه كثيييييييييير جدا






_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://wwwislam.her-forum.com/
 
طرق تقوية الذاكرة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الشموخ الإسلامية :: الـقســم الــدينـي :: منتدى المواضيع الإسلامية العامة - دعوة إسلامية - نصائح - إرشادات-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» الـيـأس
الأحد مايو 08, 2016 4:57 am من طرف الــبــــدر

» النفس المؤمنة
الأحد مايو 08, 2016 2:50 am من طرف الــبــــدر

» الفرق بين نية العمرة ونية الإحرام.
الخميس فبراير 26, 2015 1:14 am من طرف الــبــــدر

» من نسى أن يحرم من الميقات
الخميس فبراير 26, 2015 1:12 am من طرف الــبــــدر

» إن اللــــه أخفى أربـعـة في أربـعـة ...
الأربعاء أكتوبر 08, 2014 1:12 am من طرف حسين الشيخ

» تحديد الأدعية بأشواط الطواف.
الأربعاء سبتمبر 17, 2014 9:47 am من طرف الــبــــدر

» التحذير من استفتاء الجهلة وأصحاب العقيدة الباطلة
الأربعاء سبتمبر 17, 2014 9:18 am من طرف الــبــــدر

» نوى الحج لنفسه ثم بدا له أن يغير النية لقريب له فهل له ذلك؟
الأربعاء سبتمبر 17, 2014 8:43 am من طرف الــبــــدر

» حكم من ضاعت نقوده وقد أحرم بالحج والعمرة ولم يستطع الهدي
الأربعاء سبتمبر 17, 2014 8:30 am من طرف الــبــــدر

» إذا تجددت له نية حج أو عمرة بعد أن تجاوز الميقات فمن أين يحرم ؟
الإثنين سبتمبر 15, 2014 2:25 am من طرف الــبــــدر

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
Like/Tweet/+1